L – Carnitine Tartrate սննդային հավելումներ

L-carnitine-ն օգտակար է վարժությունների ժամանակ հոգնածության առաջացումը հետաձգելու համար: Մարզումների ընթացքում լակտատի ավելցուկ արտադրությունը կարող է բարձրացնել արյան հյուսվածքի հեղուկի թթվայնությունը, նվազեցնել ATP արտադրությունը և հանգեցնել հոգնածության: L-carnitine-ի հավելումը կարող է վերացնել ավելորդ լակտատը, բարելավել մարզվելու ունակությունը և նպաստել վարժությունների արդյունքում առաջացած հոգնածության վերականգնմանը:
Բացի այդ, այն կարող է նաև հանդես գալ որպես կենսաբանական հակաօքսիդիչ՝ հեռացնելով ազատ ռադիկալները և խթանել միզանյութի ցիկլը:
L-carnitine-ը պաշտպանում է բջջային թաղանթների կայունությունը, բարձրացնում է օրգանիզմի իմունիտետը և կանխում է որոշ հիվանդությունների ներխուժումը` որոշակի կանխարգելիչ դեր խաղալով ենթաառողջության կանխարգելման և բուժման գործում:
L-carnitine-ի պատշաճ հավելումը կարող է հետաձգել ծերացման գործընթացը:
L-carnitine-ը ներգրավված է որոշակի ֆիզիոլոգիական գործընթացներում, որոնք պահպանում են մանկական կյանքը և նպաստում նորածինների զարգացմանը:
L-carnitine-ն էական առանցքային նյութ է ճարպերի օքսիդացման համար, որն օգտակար է սրտի և արյան անոթների առողջության համար: Այն չափազանց կարևոր է նաև սրտամկանի բջիջների առողջության համար։ Բավարար քանակությամբ L-carnitine-ի հավելումը օգտակար է սրտանոթային խնդիրներ ունեցող մարդկանց սրտի աշխատանքը բարելավելու, սրտի կաթվածից հետո վնասը նվազագույնի հասցնելու, անգինայի ցավը նվազեցնելու և առիթմիան առանց արյան ճնշման ազդելու բարելավման համար:
Բացի այդ, L-carnitine-ը կարող է նաև բարձրացնել արյան մեջ բարձր խտության լիպոպրոտեինի մակարդակը, օգնել մաքրել խոլեստերինը մարմնում, պաշտպանել արյան անոթները, իջեցնել արյան լիպիդները և նաև իջեցնել արյան ճնշումը հիպերտոնիայով հիվանդների մոտ:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ այն նաև որոշակի ազդեցություն ունի կալցիումի և ֆոսֆորի կլանման վրա