Կարճ նկարագրություն.
Մանրաթել, բարձր մանրաթելային փոշի, ջրում լուծվող մանրաթելային ըմպելիք, մրգային և բանջարեղենային մանրաթելային ըմպելիք:
Երեք կողային կնիքով հարթ քսակ, կլոր եզրով հարթ քսակ, տակառ և պլաստիկ տակառ, բոլորը հասանելի են:
| Հիմնական տեղեկություններ | |
| Ապրանքի անվանումը | Դիետիկ մանրաթելերի փոշի |
| Այլ անուններ | Մանրաթել, բարձր մանրաթելային փոշի, ջրում լուծվող մանրաթելային ըմպելիք, մրգային և բանջարեղենային մանրաթելային ըմպելիք: |
| Դասարան | Սննդի դաս |
| Արտաքին տեսք | Փոշի Երեք կողային կնիքով հարթ քսակ, կլոր եզրով հարթ քսակ, տակառ և պլաստիկ տակառ, բոլորը հասանելի են: |
| Պահպանման ժամկետը | 2-3 տարի, ենթակա է խանութի վիճակի |
| Փաթեթավորում | Որպես հաճախորդների պահանջներ |
| Վիճակ | Պահել փակ տարաներում՝ լույսից պաշտպանված։ |
Նկարագրություն
Սննդային մանրաթելերը, որոնք նաև հայտնի են որպես կոպիտ սնունդ կամ զանգված, ներառում են բուսական սննդի այն մասերը, որոնք ձեր մարմինը չի կարող մարսել կամ կլանել: Ի տարբերություն սննդի այլ բաղադրիչների, ինչպիսիք են ճարպերը, սպիտակուցները կամ ածխաջրերը, որոնք ձեր մարմինը քայքայում և կլանում է, մանրաթելը չի մարսվում ձեր մարմնի կողմից: Փոխարենը, այն համեմատաբար անձեռնմխելի է անցնում ձեր ստամոքսի, բարակ աղիքի և հաստ աղիքի միջով և դուրս է գալիս ձեր մարմնից:
Մանրաթելը սովորաբար դասակարգվում է որպես լուծելի, որը լուծվում է ջրի մեջ, կամ չլուծվող, որը չի լուծվում:
Լուծվող մանրաթել. Այս տեսակի մանրաթելերը լուծվում են ջրի մեջ՝ ձևավորելով գելանման նյութ: Այն կարող է օգնել նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի և գլյուկոզայի մակարդակը:
Չլուծվող մանրաթել. Այս տեսակի մանրաթելերը նպաստում են նյութի տեղաշարժին ձեր մարսողական համակարգի միջոցով և ավելացնում կղանքի զանգվածը, ուստի այն կարող է օգտակար լինել նրանց համար, ովքեր պայքարում են փորկապության կամ անկանոն կղանքի դեմ:
Գործառույթ
Բարձր մանրաթելային դիետա.
Նորմալացնում է աղիների շարժումները: Դիետիկ մանրաթելերը մեծացնում են ձեր աթոռի քաշն ու չափը և փափկեցնում այն: Մեծածավալ կղանքն ավելի հեշտ է արտազատվում՝ նվազեցնելով փորկապության հավանականությունը: Մանրաթելը կարող է օգնել կղանքի ամրացմանը, քանի որ այն կլանում է ջուրը և ավելացնում է կղանքը:
Օգնում է պահպանել աղիների առողջությունը։ Բջջանյութով հարուստ սննդակարգը կարող է նվազեցնել ձեր հաստ աղիքում թութքի և փոքր պարկերի առաջացման ռիսկը (դիվերտիկուլյար հիվանդություն): Հետազոտությունները նաև ցույց են տվել, որ մանրաթելերով հարուստ դիետան, ամենայն հավանականությամբ, նվազեցնում է կոլոռեկտալ քաղցկեղի վտանգը: Որոշ մանրաթելեր խմորվում են հաստ աղիքներում: Հետազոտողները ուսումնասիրում են, թե ինչպես դա կարող է դեր խաղալ հաստ աղիքի հիվանդությունների կանխարգելման գործում:
Իջեցնում է խոլեստերինի մակարդակը։ Լուծվող մանրաթելը կարող է օգնել նվազեցնել արյան ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակը՝ նվազեցնելով ցածր խտության լիպոպրոտեինները կամ «վատ» խոլեստերինի մակարդակը: Հետազոտությունները նաև ցույց են տվել, որ մանրաթելերով հարուստ մթերքները կարող են ունենալ սրտի առողջության այլ օգուտներ, ինչպիսիք են արյան ճնշումը և բորբոքումները նվազեցնելը:
Օգնում է վերահսկել արյան շաքարի մակարդակը։ Շաքարային դիաբետով հիվանդ մարդկանց մոտ մանրաթելը, հատկապես լուծվող մանրաթելը, կարող է դանդաղեցնել շաքարի կլանումը և նպաստել արյան մեջ շաքարի մակարդակի բարելավմանը: Առողջ սննդակարգը, որը ներառում է չլուծվող մանրաթելեր, կարող է նաև նվազեցնել 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկը:
Օգնում է առողջ քաշի հասնելուն: Բջջային մանրաթելերով հարուստ մթերքները հակված են ավելի հագեցած, քան ցածր մանրաթել պարունակող մթերքները, ուստի, ամենայն հավանականությամբ, դուք ավելի քիչ կուտեք և ավելի երկար կշտանաք: Իսկ մանրաթելերով հարուստ մթերքները հակված են ավելի երկար ուտելու և ավելի քիչ «էներգետիկ խիտ», ինչը նշանակում է, որ դրանք ավելի քիչ կալորիաներ ունեն նույն ծավալի սննդի համար:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սննդային մանրաթելերի, հատկապես հացահատիկային մանրաթելերի քանակի ավելացումը կապված է սրտանոթային հիվանդություններից և բոլոր քաղցկեղից մահանալու ռիսկի նվազեցման հետ:
Դիմումներ
- Երկարատև աղիքի վատ շարժումներով և փորկապության սովորություններով:
- Նրանց ամենօրյա սննդակարգում հացահատիկային, նոր ձկների, բանջարեղենի և մրգերի անբավարար ընդունմամբ:
- Վատ մարսողական գործառույթով, ովքեր պետք է ավելացնեն սննդային մանրաթելերի ընդունումը:
- Պարզ հիպերտրոֆիայով.
- Բարձր խոլեստերինով
